优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

　　我的未来将如何？我将如何去赢得美好的未来？

男子汉的青少年时代，需要做这样—件事——思考自己的现在，思考自己的未来，然后订立目标，努力去达成！

“生命之舟要远航，离不开智慧之橹。”

《优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力》，就是这个智慧之橹！

书中充满了智慧的方法、伟大的格言和最为实用的人生经验，对于正处于青少年时期的你来说。每一项都是不可或缺的！

第一部分  准备出发

　第1章  思想、习惯、能力

　  1  思想、习惯、能力

　  2  画一棵人生之树

　  3  两个我——发掘出“真我”“强我”

　第2章  从改变自己开始

　  1  改变自己的思维定势

　  2  培养好习惯，祛除坏习惯

　  3  开发自己的才能

第二部分  走向优秀之——箩种思想

　第3章  自信

　  1  你为什么不自信

　  2  发现自己的优势

　  3  越是劣势，越要全力弥补

　  4  从姿势、眼神、声音人手

　  5  相信自己是独一无二的

　第4章  乐观

　  1  谁夺走了你的阳光心态

　  2  乐观与悲观仅仅一念之差

　  3  积极处事，凡事从自己身上找原因

　第5章  有理想、有目标

　  1  寻找自己的理想

　  2  设想自己十年后的样子

　  3  为自己设计一个目标实现的倒计时表

　第6章  坚强勇敢

　  1  挫折是人生中不可多得的财富

　  2  男子汉，要靠自己

　  3  坚强勇敢，绝不等同于莽撞行事

　第7章  积极进取

　  1  告诉自己，永远不要满足

　  2  与优秀的人为伍

　  3  家里条件越好，越是要积极进取

第三部分  走向成功之——7种习惯

　第8章  勤奋

　  1  勤奋是你优秀的保证

　  2  千万别耍小聪明

　  3  别人休息的时间，你在做什么

　  4  身体不能懒，思想更不能懒

　  5  做一个能吃苦的人

　第9章  阅读

　  1  读万卷书，行万里路

　  2  养成正确的读书方法

　  3  列一份读书清单

　第10章  分享

　  1  千万别小气

　  2  帮助别人就是帮助自己

　第11章  感恩

　  1  感恩父母

　  2  感恩他人

　第12章  立即行动

　  1  立即行动，成功距离你最近

　  2  重要的事情要先做

　3  不要拖延和磨蹭

　第13章  细致认真

　  1  杜绝粗心

　  2  杜绝敷衍了事

　  3  细节决定成败

　第14章  热爱学习

　  1  你在为谁读书

　  2  要有“提高成绩”的强烈意识

　  3  爱学习，才会学得快乐

　  4  一定要有适合自己的学习方法

　  5  把学习当做一种习惯

第四部分  走向卓越之——乡种能力

　第15章  领导能力

　  1  主动去竞选班干部

　  2  领导力不是霸权力，而是服众力

　  3  要敢于承担责任

　第16章  表达能力

　  1  表达能力是练出来的

　  2  多阅读

　  3  不仅要能说，还要会说

　第17章  掌控时问和生活的能力

　  1  珍惜每一秒时间

　  2  做自己生活的主人

　第18章  自我控制能力

　  1  当你觉得情绪要爆发时，请喊暂停

　  2  管住自己的欲望

　  3  多运用理性思维思考

　第19章  抗挫折能力

　  1  挫折是成长的必修课

　  2  摆正自己的心态

　  3  越是怕失败，越要去做

　第20章  想象力、创造力

　  1  大胆发挥自己的奇思妙想

　  2  创造力——多问几个为什么

　第21章  决断能力

　  1  自己的事情自己做主

　  2  升学的抉择

　第22章  交际能力

　  1  你身边的那些关系

　  2  实施友善的行为

　  3  沟通协作

　第23章  反思和总结能力

　  1  进步源于不断地反思与总结

　  2  对学习状况的反思

    云晓，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物，现任云晓家庭教育咨询工作室总负责人、韩国蓝天双语幼儿园客座专家等职。

    云晓老师的作品自出版以来，长期位居各大书城、网络书城排行榜首位，在教育界产生了巨大的轰动！其已出版的畅销作品有《13岁前，妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》《10—18岁青春期，和男孩说说爸妈的心里话》《10—18岁青春期，和女孩说说爸妈的心里话》等。

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    1  谁夺走了你的阳光心态

    我认识这样一个男孩，可谓是消极悲观的典型：

    这个男孩无论做什么事情都唉声叹气，一脸苦相。上课的时候，他抱怨老师讲课啰嗦，没有意思，总是没精打采，盼望着下课；下课了，嫌同学们各忙各的没人理他，郁郁寡欢；回到家里，看到妈妈没有做他喜欢吃的饭菜，又开始抱怨妈妈不爱他；晚上写作业，因为上课没有认真听，做起来非常吃力总也做不完，男孩又抱怨老师太“残忍”，留的作业太多……整天在这种抱怨不休围绕之下，这个男孩还不到20岁，看起来却和小老头一样……

    是的，悲观的情绪不仅会让你在生活中错失很多机会，遭受失败的打击，更是会影响你的精神面貌，导致一系列的精神疾患，譬如未老先衰、孤僻自闭等等。

    那么究竟是什么原因导致我们对生活充满悲观呢？

    有两个要点：

    其一，不能全面认识生活。

    生活就像一个多面体，从不同的角度去看，就会有不同的风景，如果你总是习惯看到生活中那些不好的方面，自然就会渐渐生出悲观消极的情绪。

    其二，太过挑剔他人。

    如果在与人相处的过程中，你总是看到别人身上的不足，总是看到别人的不好，那么，你也就很难让自己的心态积极阳光起来。就像我在前面例子中提到的男孩一样，总是用一种挑剔的眼光去看待周围的人，总是对周围的人抱怨不休，结果，他又收获了什么呢？除了让他自己的心情更糟糕，让他自己生活得更不快乐以外，什么都没有。

    明白了这些，你是不是已经着急知道究竟该如何做，才能让自己拥有阳光积极的心态呢？

    只要你能坚持做到下面这样三点，想成为一个乐观的男子汉其实非常容易：

    坚信“每一天都是美好的”

    生活是用来享受的，不是用来糊弄和煎熬的。

    生活中有很多美好的事情等待你去发现——

    清晨妈妈为你准备了丰盛可口的早餐；爸爸为你买了你最喜欢的汽车模型；上学路上的阳光很明媚，空气很清新；你坐在宽敞明亮的教室里听着老师精彩的讲课……

    用心去发现这些生活中让你感动的细节，坚信每一天都是美好的。你的心境，就能在这潜移默化的改变中，渐渐变得乐观起来。

    大度一点，别做小心眼的男生

    和身边的一些男孩接触过程中，我发现这样一个不能称之为规律的事实：凡是那些心胸狭隘，总是小肚鸡肠的男孩，大多也不是一个乐观的人。

    的确，如果与人相处总是斤斤计较、睚眦必报，这样的人，心中也注定会满是阴霾与负面情绪，很难做到阳光积极。

    所以，想要成为一个乐观的男子汉，还需要注意这样一点：大度一点，别做小心眼的男生。

    在去一所学校考察的过程中，我曾认识这样一位男孩，无论你在什么时候看到他，他总是一脸灿烂的笑容。在考察期间，我了解到这样一些事情：

    这个男孩的同桌是一个比较莽撞顽劣的孩子，经常会闯一些祸，殃及到这位男孩。比如说，同桌喜欢转笔玩，转动在手指间的笔会经常性地给这个男孩身上涂上两笔，然而，面对同桌的屡屡“冒犯”，这个男孩却只是一笑置之；比如说，这个男孩成绩很棒，会有同学因为嫉妒，说这个男孩的坏话，可这个男孩却大度地笑言：“犯错误的是别人，我没有理由用别人的错误来惩罚自，己。”

    听听，多么富有哲理的话，“犯错误的是别人，我们为什么要用别人的错误来惩罚自己呢？”做一个大度的男子汉，不要斤斤计较于别人的不是，不要总是想着别人的不好，灿烂的笑容也就能够永远挂在你的脸上。

    做一个不抱怨的人

    一个总是抱怨满口的人，很难是一个乐观的人。所以，若想成为一个乐观的男子汉，你首先要做的就是：停止你的抱怨。

    有一句话说得好：悲观的人找借口，乐观的人找方法。

    悲观的人面对问题从来都是想着如何给自己找借口开脱，而乐观的人却常常会在逆境之中寻找转机。

    就像这样两个男孩成长的例子：

    男孩小丁和男孩小民，两个人差不多同时转学到一个新的班级，初来乍到，两个人都不能很好地融入新的集体。面对身边同伴们的排斥和不理睬，小丁觉得自己跟大家不熟，想要融入他们的圈子很难，进而抱怨别人对自己的不理不睬；小民则认为，因为不熟所以大家才会和自己生疏，想要和大家打成一片，自己就先要主动接近他们，于是小民每天都会积极主动和大家接触……

    结果，半个月后，小民很顺利地融入了大家的学习生活圈子，而小丁却一直像是一个外来客一样游离在大家的圈子之外，更因为无休止地对大家抱怨，导致大家更不愿意接近他，终日形单影只，闷闷不乐……

    同样的境遇，为什么会出现这样截然相反的结果呢？就是因为两个人的心态不同，面对问题时一个被悲观所左右，一个被乐观所带动。

    选择解决问题的方式不同，结局也会不一样。

    对此，一个颇有警醒意义的小故事或许能够给你以启示：

    有两个人，都住在山上。那山挺荒凉，光秃秃的。

    第一个人很悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修着坟茔。

    第二个人挺乐观，乐呵呵的，在山坡上种了好多绿色的树苗。

    岁月悠悠，转眼过了40年。

    第一个人果然老了，就泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。

    第二个人却精神抖擞，在碧树下采摘着金色的果实。

    又过了许多年，第一个人的坟茔前长满了衰草，野狼出没。

    那座花果山前却花常开，树常青，满山闪耀着生命的辉煌。

    看吧！悲观与乐观都是种子，都能长出枝叶。只不过，前者结的果叫无奈，后者结的果叫甘甜。聪明的男子汉，如果由你来种这棵树，你是会种出无奈，还是会种出甘甜呢？相信你的心中已经有了一个清楚明智的答案。 P45-48 

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