点击选择搜索分类
书韵星辰坊 -能量沙拉

能量沙拉 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

能量沙拉精美图片

能量沙拉电子书下载地址

》能量沙拉电子书籍版权问题 请点击这里查看《

能量沙拉书籍详细信息

  • ISBN：9787502068516
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-9
  • 页数：96
  • 价格：49.8元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。

蔬菜、水果、肉类和调味汁的奇妙组合！一盘沙拉补充每日所需营养，适合当作减肥代餐和健身营养餐。活力、健康每一天！

书籍目录：

简介

做出美味的秘诀

蔬菜、水果索引

蔬菜重量一览表

专题

调味汁

快手能量沙拉

预制能量沙拉

PART 1 早：让肠胃舒服的能量沙拉

博洛尼亚香肠混合葡萄干沙拉

菠萝干胡萝卜沙拉

火腿牛油果芝麻菜沙拉

西瓜生火腿沙拉

蒸芜菁无花果沙拉

圆白菜苹果酸奶沙拉

南瓜泥葡萄干沙拉

橘子西洋菜沙拉

西柚扇贝沙拉

橙子番茄银鱼沙拉

三文鱼莳萝柠檬沙拉

烟熏三文鱼奇异果沙拉

小菠菜金枪鱼梅子沙拉

牛油果蟹肉罐头意面沙拉

蓝莓罗马生菜凯撒沙拉

葡萄农家奶酪沙拉

火腿枸杞子豆腐沙拉

鲜果奶昔

紫色奶昔

黄色奶昔

绿色奶昔

PART 2 午：可饱腹的能量沙拉

嫩煎猪肉苹果沙拉

鹰嘴豆橄榄沙拉

兵豆咸牛肉罐头沙拉

炸鸡块菠萝沙拉

姜黄米饭沙拉

生火腿桃子沙拉

牛油果香蕉咖喱风味沙拉

牛排覆盆子沙拉

熟鸡肉无花果沙拉

甜菜樱桃藜麦红色沙拉

涮牛肉酸橙挂面沙拉

鲜虾无花果荞麦面沙拉

鲜虾梨意面沙拉

海鲜薏米沙拉

煎三文鱼樱桃沙拉

扇贝草莓面包沙拉

金枪鱼橙子意式沙拉

鲜虾杧果民族风粉丝沙拉

蜜瓜生火腿马苏里拉奶酪沙拉

杂豆橘子沙拉

PART 3 晚：固本培元的能量沙拉

鸡胗芝麻菜沙拉

烤牛肉杏干沙拉

无花果干萨拉米香肠沙拉

煎鸡肉苹果蓝纹奶酪沙拉

鸡胸肉柿子沙拉

红薯橘子沙拉

猪肉秋葵大蒜酱油沙拉

鸡肉莲藕无花果沙拉

油浸沙丁鱼马铃薯沙拉

三文鱼扇贝杧果沙拉

白萝卜扇贝梅子沙拉

三文鱼橙子农家奶酪沙拉

白身鱼橙子沙拉

紫甘蓝茼蒿核桃沙拉

李子蓝纹奶酪沙拉

鸡肉煮鸡蛋牛油果均粒沙拉

紫甘蓝柿子奶油奶酪沙拉

银鱼西柚凯撒沙拉

奶酪芹菜蘑菇沙拉

纳豆沙拉

作者介绍：

平冈淳子，食品协调员。讲究灵活使用当季蔬菜“制作简单的家庭料理”，公众对其菜谱的评价是简单且久做不腻。她每个月都会去门前仲町的人气料理教室——“平冈淳子每日饮食教室”授课。她还持有大米鉴定师、蔬菜营养师的资格证，并广泛活跃于各类杂志和书籍、菜谱开发等领域。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：能量沙拉在线阅读

在线听书地址：能量沙拉在线收听

在线购买地址：能量沙拉在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。

蔬菜、水果、肉类和调味汁的奇妙组合！一盘沙拉补充每日所需营养，适合当作减肥代餐和健身营养餐。活力、健康每一天！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 盗版少(320+)
  • 强烈推荐(641+)
  • 值得购买(112+)
  • 微信读书(363+)
  • pdf(161+)
  • 图文清晰(556+)
  • 推荐购买(586+)
  • 实惠(299+)
  • 无颠倒(300+)
  • 经典(615+)

下载评价

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

喜欢"能量沙拉"的人也看了

能量沙拉分类索引数据信息

ISBN：9787502068516
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-9
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书韵星辰坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。