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内容简介:
泰拳基础入门,ISBN:9787807056249,作者:乃差猜
书籍目录:
第一章 八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况(一)泰拳的起源(二)古泰拳时代(三)现代泰拳(四)泰拳的特点(五)泰拳的五项基本技术和健身功效(六)泰拳的精神(七)泰拳拳手必备的五项要素第二章 泰拳基本技术(一)热身运动(二)格斗势(拳桩)(三)泰拳拳法训练●拳与中国武术(四)泰拳腿技训练●如何掌握泰拳的运动训练量(五)泰拳肘技训练●训练中如何正确饮水(六)泰拳膝技训练●泰拳拳、腿、肘、膝的发力精髓 ●训练和停止训练对肌肉力量的影响(七)泰拳步技训练第三章 泰拳实战技法(一)拳肘战例●泰拳贴身近战要领(二)膝法战例●正确掌握泰拳的实战时机(三)踢法战例第四章 泰拳比赛规则(一)场地(二)服饰(三)手套(四)体重(五)分级(六)仪式(七)规则(八)赛场工作人员附录(一)拜师仪式(二)近代泰拳拳坛十大高手简介
作者介绍:
乃差猜 受训于泰国皇家泰学院
泰国教育部泰拳教师认证
世界泰拳理事会会员
深港澳泰拳王金腰带争霸赛冠军
珠港澳自由搏击争霸赛冠军
国际泰拳超级大赛大奖
国际南龙拳馆职业拳手
亚洲金雷泰拳拳会会长
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其它内容:
书籍介绍
泰拳基础入门,ISBN:9787807056249,作者:乃差猜
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:6分
使用便利性:8分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:3分
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稳定性:4分
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下载便捷性:9分
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下载评价
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 居***南:
请问,能在线转换格式吗?
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如果不要钱就好了
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还行吧。
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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够人性化!
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- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:9分