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该不该吃冰激凌呢？现在就回复这封邮件，还是等一会儿再回呢？穿哪双鞋呢？我们的日常生活由成ロ千上万个小决定组成：做什么，走条路，怎回应，是否参与。早期决策理论认为，人类是理性的行动者，会权衡选择的利弊来做出最优决定。但有关人类决策的科学观察井不支持这种设想。大脑由若干互相抗衡的网络组成，每一套网络都有着自己的目标和愿望。在判断要不要吃掉冰溦凌时，你大脑的某些网络想要摄入糖分；另一些网络出于对你虚荣心的长远考虑则投票反对；还有一些网络建议如果你答应明天去健身房，或许可以吃掉冰激凌。你的大脑就像是一个神经元议会，由互相竞争的政党组成，争奇着国家之船的掌舵叔。你的决定时而自私，时而慷概，时而冲动，时而深思熟慮。我们是复杂的动物，因为我们的意识由许多驱动因素成，它们全都想要控制权。

我曾做过许多错误的选择，但我决定原谅我们自己

Our past is not a faithful record. Instead it's a reconstruction, and sometimes it can border on mythology. When we review our life memories, we should do so with the awareness that not all the details are accurate. Some came from stories that people told us about ourselves; others were filled in with what we thought must have happened. So if your answer to who you are is based simply on your memories, that makes your identity something of a strange, ongoing, mutable narrative.

So what is reality? It's like a television show that only you can see, and you can't turn it off. The good news is that it happens to be broadcasting the most interesting show you could ask for:edited, personalized and presented just for you.

大脑的神经系统怎唤起我们的体验呢？我们看见翠绿色，尝到肉桂味，嗅到泥士的气息，这些感知是怎么来的？如果我告诉你，你周围的世界，包括它主富的色彩、质感、声音和气味，全都是幻觉，是大脑为你安排的一场演出，你会怎么想？如果能感知到现实的亦来面貌，你会惊讶地发现：它竞然是没有颜色、没有气息、没有味道、全然寂静的。在大脑之外，无非是能量机物质。经过数百万年的演进，人类的大脑变得善于把这些能量和物质转变成对于外部世界的丰富的感官体验。这是怎么回事呢？

突然想到，可以把人工神经元网络的各节点权重用颜色深浅来可视化，从而让人能直观感受在训练过程中什么东西发生了变化

跟外界完全隔离，没有声音，也没有光，卢克的眼晴和国等全没了感觉输人。但他心中并没有丢掉外部世界的概念，只需要续编造一个出来就行。卢克描述了自己的体验：“我还记得那丝意里的旅行。我记得有一次想到的是放风筝，整个场面非常真实，做些全都发生在我的里，”尽管没有感觉输人，户克的大在“看”。

对被单独监禁过的囚犯来说，这样的经历很常见。待过“山的另一个人形容自己用意识之眼看到了一个光斑，然后他把光斑扩展成了电视屏幕，自己看起了电视节目。没了新的感官信息输入，们说自己已经不只是在做白日梦：他们说自己的这些体验似乎完全真实。他们不是在想象画面，而是真切地看到了画面。

丹书中记载的出神所见异象，大概也是这么来的吧

你是怎样成为你的

人年幼时的大脑灵活性背后藏有什么奥秘呢?不是新细胞的生长，因为儿童脑细胞的数量和成年人的其实一样。相反，其奥妙在于这些细胞的连接方式。

出生时，要儿的神经元是相互独立的、未连接的。在人生的头两年，随着大脑细胞接收感觉信息，它们异常迅速地连接起来。每一秒就有多达200万个新连接(突触)在裂儿的大脑里形成。两岁时，小孩子拥有超过100万亿个突触，是成年人的两倍

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