感谢离（《断舍离》倡导者山下英子倾情推荐！这是一本遗物告别书，也是一本温情告白书。） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

和zui爱的妻子天人永隔后，河崎先生走过人生的至暗期，着手整理妻子的遗物。

那些寻常朴实的物件，见证了他们六十二年温暖而美好的婚姻生活。

每拿起一件，他都会低头致意，道一声“谢谢”，再将其装入袋中。

当面对那些妻子未来得及告别的物件时，他说：“我得把她心爱的东西都列入天国的购物清单里！”

爱让人心生悲痛，也让人满怀孤勇。

河崎先生耄耋之年写下这本回忆录，是对妻子遗物的告别，亦是对妻子的暖心告白。

他不仅因此治愈了自己，也治愈了每一个在人生路上因失去至亲至爱而孤身前行的旅人。

序  “感谢离” ——永世夫妻 

diyi章  红线的牵引

第二章  与爱妻和子的邂逅

第三章  水深火热的银行工作，以及妻子的奋战

第四章  退休生活

第五章  陪爱妻走完人生zui后一程

第六章  “感谢离”和“代谢离”

结束语

河崎启一 

1929 年生于札幌。因父亲的工作几经调动，童年分别在下关、久留米、京都等地度过。从大分经济专科学校（现在的大分大学经济系）毕业后，入职diyi银行（现在的瑞穗银行）。

在久留米分店，他遇到了真命之人和子，婚后与和子育有一儿一女，两人共同度过了六十二年。2019年5月，他在给《朝日新闻》的专栏文章中忠实地记录了清理已故爱妻遗物时的感想，其稿件内容引起了热烈反响，并在推特等媒体上广为传播。

吴一红

日语自由译者，上海外国语大学日语语言文学专业硕士研究生。

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序  “感谢离”——永世夫妻

妻子于今年3月离世了。我们携手走过了六十三年的婚姻旅程，她是我心中无可替代的人生伴侣。我们曾一同住进了“老人之家”，那儿的收纳架尚留有她的一些衣物。

当我着手整理那些遗物时，心头满是酸楚。

“断舍离”这一热潮掀起已久，至今依然热度不减。

但毕竟说起来容易，做起来却很难。

我得摆脱寂寞。对那些曾带给妻子肌肤温柔的呵护，并提升了她气质的衣服，我一一低头致意，道一声“谢谢”，随后将其装入袋中。

其间，脑海里闪过“感谢离”这几个字。嗯，这几个字不赖。

不过，妻子在穿衣方面也太节俭了。衣服穿久了磨损得厉害，透着一股陈旧感。这不，我手上这件睡衣的领子都磨破了。扔掉这些，我于心不忍。等我去了天国，一起去买新的吧，要新陈代谢。嗯，这便是“代谢离”。

我心中的阴霾慢慢消散了，往返于架子和袋子间的手渐渐找到了节奏感。

我曾一度认为只有活着才谈得上陪伴，但我错了。我和妻子之间的感情不会休止。从今往后，我们也依然是夫妻，不论去到何处。总有一天，我们会再相见。再见面时，diyi件事就是出门，购物去！

以上这篇拙作，竟破天荒地刊登在《朝日新闻》（2019年 5 月 19 日）的《男人的叹息》专栏上，而那距今已有九个月了。

打那以后，我独自挨过了酷热难当的夏天，挨过了暴风雨频袭的秋天，挨过了寒风格外凛冽的冬天。眼看就到桃花盛放的时节了，可没有爱妻和子相伴的春天，寂寞难挨。

曾经，金灿灿的阳光洒在“老人之家”的阳台上时，我俩肩靠着肩，坐看远处的富士山掩映在春霞之中。

我用轮椅推和子出去散心，我俩一起遥望儿童公园的一本樱。

如今，偌大的房间里，只有床、茶几、椅子和书架，空落落的。在这里，我对妻子的思念从未断过。

我想她。哪怕是一眼，我也想见见她，再抱她一次。

为什么和子不在我的身边呢？

不，不是这样的。

妻子并非不在了。

即便现在，步入第六十四个年头了，和子依然是我的珍贵伴侣。

妻子离世后，我开始慢慢调整心态，试着以感恩的心情整理她的遗物。

毕竟与她的物品的分别只是物质上的分离。从精神上说，我们永远在一起。

虽曾历尽万难，但我们生活得很幸福。现在也很幸福。

是这样吧，和子？

这份投稿，让我收获了众多读者的鼓励与支持。

想必有许多人因失去珍贵的老伴儿，余生的时钟就此停摆，脚步就此停歇。我也经历过那样的至暗时光。

不必勉强自己，因为那是必经的阶段。

不过，我想说：你，绝不是一个人。

你即便已去了天国，我精神上也始终与你同在。

若我们夫妻二人的过去和将来，以及“感谢离”与“代谢离”的日常点滴，能给正在经历至亲离世之痛的读者带去些许安慰，那就再好不过了。

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编辑推荐

★这是一本遗物告别书，也是一本温情告白书。

相伴62年的妻子离世后，河崎先生感觉自己人生的时钟都仿佛因此停摆了。走出伤痛后，他开始着手整理妻子的遗物。在这个过程中，他回忆起与妻子的点点滴滴，爱意的流露，就像小孩表达对糖果的喜欢一般，纯真又直接。

他说：“跟和子以外的人结婚，这简直难以想象！”

他还说：“就算转世，我也想再见到她，我的和子。”

★“断舍离”倡导者山下英子倾情推荐！

当河崎先生的文章在日本的畅销晨报《朝日新闻》上登出后，“断舍离”的倡导者山下英子老师不仅对河崎先生的文章满是溢美之词，并且还做了评论，她在其中登出的一期特辑报道中写道：“读完文稿，不禁泪目！”

★《断舍离》教会你摆脱生活的物欲与执念；

《感谢离》带给你面对失去的勇气和力量。

受“断舍离”的启发，河崎先生萌生出“感谢离”和“代谢离”的理念。“感谢离”，即心怀感恩之情，对所爱之物放手；“代谢离”，用河崎先生的话来说，要懂得新陈代谢，等他去了天国，他再跟和子一起去买新的生活物品。

本书讲述的是与心爱之人的分别方式，告诉我们如何进行情感的断舍离。至亲之人离去后，活着的人还要继续生活，颓丧灰败不应该作为生活的底色，因为走出阴影，也是逝去之人的心愿。

★文章暖心治愈，可作睡前读物！

书中单篇文章主题明确，短小精悍，毫不晦涩，读起来不用太费工夫，几分钟便能看完一篇。文章内容记录了河崎先生人生中一些重要的节点，和生命中印象深刻的小事，其爱妻和子的身影总是穿插其中，而河崎先生字里行间流露出来的对生活、对妻子的爱，让人倍觉温暖治愈。睡前翻阅，可平心静气。

★装帧高级：厚壳精装，内外双封，精致小开本。

该书制作精良，每个装帧环节都精心打造。内封采用2.5mm荷兰灰板，辅以高级简约设计；外封绘图暖心治愈，契合文本，还佐以腰封设计。精致的小开本规格，方便携带，拿在手中阅读相当趁手。

媒体评论

真的非常感谢作者用温暖人心的语言传递给我这样美好的故事。

前段时间，zui爱的奶奶突然去世，爷爷的寂寞我都看在眼里。他直到过了几个月才慢慢地恢复了些许精神，看到他状态好转，我才是真的放心了。我想，说不定在我看不见的背后，爷爷也在用河崎先生同样的方式和奶奶说再见。

想到这里，我近乎要把爷爷完全代入到这个故事里了，不禁流泪。

——goodreads读者

河崎先生的文字不加修饰，看起来让人倍觉舒适。河崎先生虽是原银行职员，但我丝毫感觉不到他身上有一般银行职员的严格和威压感，我觉得他是个很温暖的、充满爱的人。

——goodreads读者

书籍介绍

和最爱的妻子天人永隔后，河崎先生走过人生的至暗期，着手整理妻子的遗物。

那些寻常朴实的物件，见证了他们六十二年温暖而美好的婚姻生活。

每拿起一件，他都会低头致意，道一声“谢谢”，再将其装入袋中。

当面对那些妻子未来得及告别的物件时，他说：“我得把她心爱的东西都列入天国的购物清单里！”

爱让人心生悲痛，也让人满怀孤勇。

河崎先生耄耋之年写下这本回忆录，是对妻子遗物的告别，亦是对妻子的暖心告白。

他不仅因此治愈了自己，也治愈了每一个在人生路上因失去至亲至爱而孤身前行的旅人。