学会学习-从认知自我到高效学习 [日] 斋藤孝 著,张祎诺 译 江西人民出版社【正版】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

有人早上念书头脑很清晰，有人晚上背单词效果很好；有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读。你适合哪一种学习法？在本书中，作者既总结了十六位杰出人物的学习方法，又分享了作者自身的学习技巧。旨在为找不到适合自己学习方法的读者提供启示。

发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地点。日本作家村上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家的职业生涯，接连写出书籍，等等。他们在人生中也曾遇到过关键性的转折点，使他们成功转变就是其独特的学习方法。

在这些学习方法中，你可以找到适合自身情况、能够长期坚持的方法。亦可在作者的基础上推陈出新，打造出属于自己的学习法则。

目　录

导　读

序　掌握适合自己的学习方法

Part1 掌握自己独特的学习法　人生就会充满无限可能

Part2　确立了“原创学习法”的伟人

Part3　立竿见影“斋藤式”速效学习法

出版后记

斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《读书的力量》《提问力》《规划力》等。

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学习本来的目的是让我们摆脱眼前困境，但是如果你没有找到适合自己的学习方法，就很难突破现状。

正因为我们是成年人，才更需要轻松、搞笑、容易掌握的学习方法。

一旦掌握了适合自己的学习方法，就会迅速强大起来。

儿时，父母、学校或补习班的老师在学习中充当了我们的领航者、引导者，但到了大学，就不再有人告诉我们该去做什么。这就要求我们用自己的大脑去思考哪些学习是必要的。这种能力在进入大学以后尤为重要。

拓宽事业、丰富人生的关键在于学习，学习态度也反应着你的生活态度。

“配合自己的节奏”，“用自己喜欢的方式”，“学习自己感兴趣的领域”——如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处

比起想马上见到效果，首先要保证自己能游刃有余地坚持下去。

就算你做不好，也不代表你没有这方面的天赋，也许只是你的“方法”不对。

不能因为学习不顺利，就消极断言“不适合自己”或“自己没有这方面的才能”。告诉自己“只不过是方法不对”，就能避免陷入消极情绪。渐渐地，你会发现只要找到适合自己的方法，一切就会迎刃而解了。

我应该采取什么方式进攻？在拟定作战方式之前，一定要仔细思考自己的武器是什么。

只要在学习中能认清自己的武器，并有效加以利用，就能获得成功。

只要拥有“制胜球”和指定好战术，就等于是掌握了“必胜的法则”。

学习确实能培养一个人的耐性与毅力。但是，越是强迫自己越容易心生厌恶，与其这样，还不如找一个自己不怎么排斥的学习方法，消除厌恶与抵触的情绪。

我们常说“天性使然”。真正适合你的，绝不会让你感到痛苦，持之以恒也不再是难事。

对待这本书，你必须要有与其相伴一生的觉悟。

就算失败也没什么大不了的。因为失败了的方法中，一定有能帮助你认清自我的地方。

“总有一天用得上”的想法靠不住

真正想学会英语的人，要么没有退路，要么满腔热血，总之都对学习包邮强烈的动机。

不仅如此，还应克服畏惧英语的心理，让自己“喜爱上英语”，从“被迫学习”变成“自己想学”，因为“需求”和“喜欢”选择学习。

编辑推荐

日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。在本书中，他萃取了16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供了包罗万象的学习方法。容易找借口的人就要学学斯蒂芬?金的“外界隔绝学习法”；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树“为强健大脑而锻炼身体”的学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的“照镜子学习法”……总而言之，不论你是任何性格、年龄、学历，都能通过本书找到突破自我学习瓶颈的关键。

书籍介绍

好方法比努力更重要

从个性出发

找到学习的制胜关键

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※编辑推荐※

日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。在本书中，他萃取了16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供了包罗万象的学习方法。容易找借口的人就要学学斯蒂芬‧金 的“外界隔绝学习法”；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树“为强健大脑而锻炼身体”的学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的“照镜子学习法”……总而言之，不论你是任何性格、年龄、学历，都能通过本书找到突破自我学习瓶颈的关键。

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※内容简介※

有人早上念书头脑最清晰，有人晚上背单词效果最好；有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读。你适合哪一种学习法？在本书中，作者既总结了十六位杰出人物的学习方法，又分享了作者自身的学习技巧。旨在为找不到适合自己学习方法的读者提供启示。

发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地点。日本畅销作家村上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家的职业生涯，接连写出畅销书籍，等等。他们在人生中也曾遇到过关键性的转折点，使他们成功转变就是其独特的学习方法。

在这些学习方法中，你一定可以找到适合自身情况、能够长期坚持的方法。亦可在作者的基础上推陈出新，打造出属于自己的学习法则。